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肥胖

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肥胖的原因

1.遺傳:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者,其子女肥胖機率為70%至80%。

2.飲食習慣:若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物,而且經常要他們吃光所提供的食物,甚至以獎勵方式來鼓勵孩子吃東西,容易令孩子變得肥胖。

3.心理代償作用:當兒童心理不安、緊張或受挫折時,會找來甜食、高熱量食物,以不斷進食來填補心理不安,養成進食過量的習慣。

4.服用藥物:如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。

5.生理因素:可能源自于患者本身的新陳代謝較亢進,內分泌失調、染色體異常、大腦控制飽食饑餓中樞失控或疾病等因素。


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肥胖的癥狀

1.體重超標:一個人的體重超過標準的狀態稱為肥胖。標準體重是依大多數人的身高與體重的關系而制定的。符合中國人實際的標準體重的計算公式:南方人標準體重=(身高(厘米)-150)×0.6+48,北方人標準體重=(身高(厘米)-150)×0.6+50,如果根據上述公式計算,發現體重超標,即為肥胖。

2.內分泌失調:肥胖女性易內分泌失調而使得更胖,使子宮內外脂肪細胞過多而不易受孕。所以肥胖的女性可能存在月經不調等情況。

3.皮膚?。悍逝終叱;級閱フ?,多發于頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺折處,造成紅色發癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現妊娠紋樣的線紋,稱為肥胖紋,是由于真皮組織迅速生長時斷裂所產生。

4.糖尿?。悍逝只嵩斐裳幸鵲核毓確置?,越為嚴重的肥胖者,其空腹時胰島素濃度越高,而進食后胰島素的分泌無法相對地提高,所以形成血糖升高的現象。并且實驗發現,較胖者其細胞中胰島素受體較少,或是在接受胰島素時容易出現問題,所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風險。若是體重減輕,則會改善血糖不正常的情況。


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癥狀:你的寶寶是否算“肥胖”?肥胖有哪些類型

肥胖癥的常規檢查

肥胖癥確定后可結合病史、體片及實驗室資料等,鑒別屬單純性抑繼發性肥胖癥。如有高血壓、向心性肥胖、紫紋、閉經等伴24小時尿17羥類固醇偏高者,則應考慮為皮質醇增多癥,代謝率偏低者宜進一步檢查T3、T4及TSH等甲狀腺功能實驗。


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肥胖癥的原因肥胖癥的主要表現

肥胖者的飲食原則

1.飲食應以八分飽為宜,不可暴飲暴食。

2.盡量選油脂較少的瘦肉(如里脊肉)。

3.主食及淀粉類食品,淺嘗即可,不可貪食。

4.充分攝取蔬菜。


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肥胖者受孕前應如何保健肥胖者孕前的保健攻略

怎樣預防肥胖

預防肥胖癥要從小做起,胎兒時期就要預防胎兒過重,兒童時期要平衡膳食,規律運動,定時檢測體重。


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詞條信息

詞條分類:健康百科

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